Sembra proprio che l’afa non voglia abbandonarci. Le previsioni meteo non lasciano spazio a dubbi.
L’ondata di caldo proveniente dall’Africa continuerà a soffocare l’Italia, in particolare le regioni del Centro e del Sud, ancora per lungo tempo. Con temperature che sfiorano i 40 gradi, anche i compiti più semplici diventano una vera e propria sfida. La stanchezza si fa sentire, la concentrazione cala e la voglia di cucinare o persino di alzarsi dal divano svanisce di fronte al muro di calore che ci accoglie fuori dalla doccia.
Certo, la soluzione più semplice sarebbe quella di barricarsi in casa con l’aria condizionata a palla, ma sappiamo bene che questa opzione ha un costo: le bollette energetiche schizzano alle stelle, mettendo a dura prova il nostro portafoglio.
Come fare per mantenere la casa fresca senza prosciugare il conto in banca?
Ecco alcuni consigli e buone abitudini da adottare per sconfiggere l’afa:
1. Oscurare gli ambienti: sembra banale, ma spesso ce ne dimentichiamo. Tenete abbassate le tapparelle o le persiane durante le ore più calde della giornata, soprattutto se le finestre sono esposte a sud o a ovest. La sera, invece, spalancate le finestre per far circolare l’aria fresca.
2. Sfruttare il fresco notturno: la notte, anche se di poco, la temperatura si abbassa. Approfittatene per creare un ricircolo d’aria aprendo finestre e porte opposte. Se abitate in una zona sicura, potete anche lasciare le finestre aperte durante la notte.
3. Attenzione agli elettrodomestici: forni, lavatrici e lavastoviglie producono calore. Utilizzateli nelle ore serali o al mattino presto, quando la temperatura è più fresca.
4. Scegliere tessuti leggeri: sostituite coperte e copriletti pesanti con lenzuola di cotone o lino, tessuti traspiranti che favoriscono la circolazione dell’aria.
5. Piante, alleate preziose: le piante non solo arredano, ma contribuiscono ad abbassare la temperatura degli ambienti. Posizionatele vicino alle finestre per creare delle barriere naturali contro il calore.
6. Docce tiepide, non gelate: una doccia fresca è un toccasana durante le giornate afose, ma evitate l’acqua gelata. Il vostro corpo, per compensare lo sbalzo termico, produrrà ancora più calore.
7. Bere molta acqua: sembra scontato, ma è fondamentale mantenersi idratati bevendo molta acqua durante la giornata. Evitate bevande zuccherate o alcoliche, che favoriscono la disidratazione.
8. Ventilatori, un aiuto prezioso: i ventilatori, soprattutto se posizionati in modo strategico, possono contribuire a creare un piacevole venticello in casa. Per un effetto ancora più rinfrescante, posizionate una ciotola con del ghiaccio davanti al ventilatore.
Seguire questi semplici consigli vi aiuterà a mantenere la casa fresca e affrontare l’ondata di calore con serenità, senza dover necessariamente ricorrere all’aria condizionata e alle sue conseguenze sulle bollette.
